盧淼淼大面婆の吃喝玩樂學習人生

以前常常在各大平台看到大家在聊 印加果油 但它究竟是什麼 跟著我一塊了解去 go 🔥

👉👉👉 #吃貨印加果油

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小百科📖

油脂通常分為
飽和脂肪酸（動物油）：穩定度高但攝取過多會對身體造成影響

不飽和脂肪酸（omega-3.6.9）：可調節體質 增強體力 維持良好體態 是人體必需的脂肪酸 但人體無法自行合成 需透過食物補充 

印加果的種子富含的油脂中 就有超過90%是不飽和脂肪酸 可以幫助

豐富膳食纖維跟蛋白質
#增加飽足感幫助消化促進代謝

*  Omega-3的營養價值是魚油的2倍之多，攝取100公克印加果油，相當於攝取了12份鮭魚。
* 維生素E，幫助消化，促進新陳代謝，重點是比橄欖油多16倍。

真的是超級給力👍

如果你也是

* 有減重需求者
* 高油飲食或外食族
* 想促進代謝者
* 心血管疾病高風險群
* 日常營養補給

都歡迎入手 #吃貨印加果油

100%來自祕魯冷壓冷榨印加果油，可調節體質。

高達90%以上的Omega-3.6.9，可增強體力，維持良好體態。

#通過國家級檢驗 #不含有害農藥金屬 #秘魯低溫冷壓冷榨 #好油

不管是哺乳孕婦、銀髮族、兒童或者是素食者、三餐外食族都可以食用喔！👌

食用方法
* 每日1~2次 每次 2~3粒，可依個人需求酌量增減，請避免食用過量。

#營養價值超級高魚油的兩倍
#好油排壞油 #吃貨印加果油

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